发布于 2025-05-12
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首都医科大学宣武医院 神经内科
脑萎缩自我锻炼方法有运动训练、语言训练以及记忆训练等。
1.运动训练
患者可以选择合适的运动,比如太极拳、散步或八段锦等,促进血液循环,提高体质,还可以通过织毛衣、系鞋带或缝衣服等方式锻炼精细动作。
2.语言训练
患者可以通过与朋友聊天、阅读报纸或唱歌等方式增强语言功能。
3.记忆训练
脑萎缩患者可以通过讲故事、计算数学题或背诵古诗等方式加强记忆力,延缓记忆力减退的进展。
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