如何区分落枕和颈椎病

落枕了应该怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

落枕是一种非常常见的骨科疾病，多是由于在睡觉的过程中不良的睡姿或者是受凉，形成了胸锁乳突肌的局部肌肉痉挛所造成的落枕。出现落枕症状以后，首先要进行局部的热敷，热敷的主要作用就是缓解肌肉的疲劳，缓解肌肉的痉挛，让肌肉得到放松，缓解疼痛症状，还可以适当的做一些按摩推拿。按摩推拿的主要作用是肌肉痉挛。保持

经常性落枕是什么原因？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕在日常生活中很常见，主要是由由于睡姿不对，枕头过高或者感受的风寒，风湿等所导致的局部肌肉的痉挛，供血的不足等原因所导致的颈部僵硬疼痛，活动受限等一系列症状。那么经常落枕的原因，可能是由于生活习惯不良啊，比如说长期的低头伏案工作，或者是长期低头看手机，看电脑这些人群，由于这个慢性和长期的颈部肌肉的

小孩得了颈椎病怎么办？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

正常情况下，儿童的颈椎病是由于学习姿势不正确，学习时间过于长而造成的，不提倡采用西医治疗的方法进行治疗，平时可以采取一些颈部功能的锻炼，结合针灸推拿等保守方式进行治疗。还有颈椎病，一般都是由于学习姿势不正确，造成颈椎小关节关节囊韧带的疲劳损伤，而造成颈椎发生生理性的弯曲改变，会使神经受到压迫，会有头

颈椎病如何治疗才有效？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

到医院检查，确诊颈椎病后，可以经过中医的放松治疗，具体方法有按摩、针灸、针刀、牵引等，可配合中药口服。改变日常的行为方式，防止长时期低头伏案工作，不宜长期保持某一姿势，睡眠时枕头不宜过高等。如果保守治疗效果不佳，表现出了神经受压症状，可以采取手术治疗。

颈椎病手指麻木怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

颈椎病表现出了手指的麻木，首先一定要积极的完善颈椎的磁共振检查，明确椎间盘突出的具体程度。如果具有手术指征，一定要积极的进行手术治疗解除神经的压迫，才能最大程度的恢复神经的功能。保守治疗主要是营养神经药物治疗，口服甲钴胺胶囊，维生素b类，肌肉注射用鼠神经生长因子。一定防止推拿按摩，不然有可能会造成颈

睡觉脖子落枕了怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

落枕虽然不是什么大病，但是会给日常生活带来很大的影响。枕头过高、过低或者过硬、脖子受凉等都会表现出落枕的现象。落枕后可以进行按摩，用毛巾热敷、针灸、贴膏药等，可以快速减轻疼痛；也可以服用颈复康颗粒、芬必得胶囊。入睡的时候调整睡姿，防止受凉和过度劳累。

孕妇犯颈椎病怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

孕妇犯颈椎病首先要注意改变不良的生活习惯，切忌长时间伏案工作或保持不良姿势。其次要注意保持身体正确姿势。如果是局部症状持续性存在，可经过局部按摩或热敷改善。此外，从饮食方面入手进行调节，多摄入某些特殊营养成分也对于颈椎病缓解有利。

颈复康颗粒能治颈椎病吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

颈椎病主要是因为颈椎间盘突出压迫了神经以及脊髓所产生的一系列症状。这些症状包括有头晕颈部的僵硬、肩背部疼痛、手臂的无力麻木 等这些症状。首先，颈复康颗粒是可以治疗颈椎病的。如果在颈椎病的发生前期是有缓解的。如果发生在颈椎病的后期，症状比较严重。拖得比较久可能颈复康颗粒就达不到预想的效果。这时候我们可

颈椎病能彻底治好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈椎病经过手术可以彻底治好。经过手术可以彻底的切除突出的椎间盘、减轻神经或者血管的压迫，因此达到治愈的目的。但是由于颈椎病是颈椎退变增生和慢性劳损造成，采取手术治疗有适应症，此外手术操作创伤大，有一定的风险性。只有颈椎病压迫神经严重，保守治疗无效或者是脊髓型的颈椎病，才考虑进行手术。大多数的治疗主要

落枕后该不该再睡枕头？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

落枕后睡觉时应枕头枕，睡觉枕枕头可以将颈部置于合理体位，能解除颈背部肌肉疲劳，改善肌细胞血供，有利于颈部保健。睡觉枕枕头对于落枕病人，可以改善组织供氧，缓解肌痉挛，因此减轻疼痛，使僵硬感减轻或消除。

颈椎病发作时如何锻炼

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

颈椎病发作时，如果出现头痛、头晕等情况，不适合常规保健性锻炼。这种情况应进行制动治疗，也就是注意休息，尽可能保持颈椎自然状态，待相关症状消退后，再进行锻炼。比如米字操、游泳、羽毛球、五禽戏、八段锦等，这类锻炼方式有助于缓解颈部肌肉紧张状态。

颈椎病在生活中的注意事项

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

颈椎病在生活中的注意事项有以下几项：第一、避免长时间低头工作。因为正常颈椎有前突的曲度，曲度形成实际上和生长发育过程是相关的。有个口诀叫二抬三翻六会坐，七滚八爬周会走。说明人生中学会的第一个动作是抬头，一抬头就形成了颈椎前突的弧度。所以长时间低头工作会破坏曲度，加速颈椎肌肉的劳损，容易出现颈椎病。注意工作半小时左右，一定要起来做颈部的拉伸

经常落枕怎么办

秦丽娜 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

建议频繁落枕患者及时去骨科就诊，并拍颈椎X光片查看颈椎曲度、小关节的位置，进行针灸、推拿或者物理治疗。落枕一般是睡姿不当或者是白天伏案太久、肌肉疲劳、夜间受了风寒引起，如果患者频繁出现落枕症状也有可能是颈椎病导致，由于颈部曲度有问题或者有小关节紊乱，引起颈肩背部的血液循环差，所以才会频繁落枕。落枕患者睡醒以后会出现颈肩部肌肉疼痛，患者头向

颈椎病能喝酒会加重吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

颈椎病患者喝酒可能会加重病情。对于颈椎病的患者一般建议少喝酒，尤其不要酗酒。喝酒会加速神经根变性，容易导致患者症状加重。颈椎病患者平时避免喝酒外，还需要适当进行功能锻炼，改变日常生活方式，避免颈部过度劳损。同时，需要采取局部理疗、牵引、针灸、推拿等方法进行治疗。

跳绳可以治疗颈椎病吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大，跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病，可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳，可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动，一般以游泳、放风筝等运动为宜，在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。

睡觉落枕是什么原因

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

睡觉落枕一般是睡眠时颈部的姿势不正确，如睡过高或者是过低的枕头导致颈部肌肉的紧张以及痉挛。另外，患者在睡觉时受凉也可以导致睡觉落枕。受凉可以影响颈椎局部的血液循环，导致局部肌肉的紧张痉挛，造成睡觉时落枕。睡觉落枕最主要的原因还是由于颈型的颈椎病所造成。