河北医科大学第三医院 内分泌二科
高血脂患者可以适当进食花生。
花生含有维生素E、淀粉、膳食纤维、水分等物质,高血脂患者适当进食可以补充身体需要的营养,并且少量摄入不会对血脂控制产生影响,也不会加重身体损害。但是花生也含有丰富的油脂,所以患者不可以过量或者是频繁进食花生,防止体重增加影响病情控制。
患者平时应该适当进行体育锻炼,如慢跑、骑自行车、打羽毛球等,促进体内多余的热量消耗,有助于控制血脂水平。
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