发布于 2025-05-12
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
适量吃蛋糕一般不会引起上火,但过量吃蛋糕可能会引起上火。
上火主要与饮食不节、七情过激、房室劳伤等因素有关。蛋糕属于高糖、油腻食物,适量食用不会影响脾胃运化功能,因此不会引起上火。但如果过量食用,容易导致脾胃运化功能减弱,使得燥热之气在体内盛行,容易引起上火。
上火人群日常生活中应注意规律作息、避免熬夜。注意多饮水,尽量选择清淡、营养均衡的食物,避免大量食用辛辣刺激性食物。