首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
适量食用花生酱一般不会引起上火,但过量食用可能会引起上火。
花生酱是由玉米油、白砂糖、花生、盐等原料加工而成,属于常见的调味品,热量较高。日常生活中适量食用花生酱能够为身体提供能量并满足身体代谢所需,一般不会引起上火。但花生属于热性食物,如果过量食用可导致热量摄入过多,超越身体承受能力并形成火邪,从而引起上火。
上火人群日常生活中可以适量食用雪梨、苦瓜、蒲公英等清热解毒的食物,能够对上火症候起到一定的调理效果。
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