发布于 2026-07-09
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中国中医科学院广安门医院 综合内科
发炎能适量吃鱼,但大量吃可能会增加胃肠负担。
发炎主要是由于致病菌感染引起的炎性反应,鱼一般不会影响炎症吸收,并且发炎期间需要补充营养,鱼中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,因此是可以适量吃的。但若是发炎期间大量吃鱼,可能会导致蛋白质摄入过量,并且其中还含有较多的脂肪,通常会导致胃肠负担加重,因此不建议大量吃。
发炎期间应注意多喝水、多运动,有助于增强体质从而促进炎症消散。