脖子落枕的治疗方法有很多,一般患者可以采取物理疗法,疗效好,无副作用,例如手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳,意见建议:1.将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌,斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右,可左右手交替进行,2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右,3.用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1-2分钟,4.以拇指或食指点按落枕穴(手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟,5.最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛。