颈椎病如何锻炼?

两腿分开站立,十指交叉放在颈后,两手向前、向下拉,头往后仰,注意深呼吸;两腿并立,双肩下垂,右手心向上伸直手臂,左手掌用力往下按,头往后仰;站立,双脚同肩宽,双手握拳,缓缓扩展手臂,做扩胸运动。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

混合型颈椎病怎么办呢?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
需要注意积极的针灸按摩牵引治疗观察的。避免熬夜,颈部保暖,避免长期伏案工作。
颈椎病好治疗么?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
颈椎病是可以治愈的,但是很容易反复发作,所以在治疗上还是有一定难度的。建议您中西结合,局部用药,再做个牵引、针灸、热敷等,缓解症状,平时要注意休息,避免过度劳累,不要长时间坐着或者是低头,经常做些锻炼,增强体质。
颈椎病能治愈吗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
颈椎病想要治愈是很困难的,现在的治疗大多是以控制症状、减少复发、提高患者生活质量的治疗方式。在患病的期间,你可选择性应用止痛剂、镇静剂进行治疗,对症状的缓解有一定的效果。平时自己要多注意,多活动颈椎。
颈椎病治疗方法有哪些?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
根据你的描述可能是颈椎不好引起的,需到医院检查病因才好对症治疗,牵引、理疗、红外线、推拿按摩治疗,同时对颈部进行热敷也是可以有效缓解这种症状的。要避免长期保持一个姿势,注意颈部保暖,尽量不要受寒,加强颈背部的保护。
头晕注意力不集中交感神经型颈椎病怎么办?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
建议患者采取保守治疗的方法,可以通过理疗得到缓解的,以进行针灸、推拿等理疗方式让颈椎病的情况得到好转,并且平时就需要注意有意识的对自己的颈椎进行一些锻炼和保护,注意保暖不要让颈椎受寒。
颈椎导致头晕恶心怎么办?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
你好,这种情况首先要对于颈椎病的症状应该及时的治疗,颈椎病的症状缓解了那么头晕恶心的情况也就会慢慢消退的,对于颈椎病可以采用保守治疗的方法,比如针灸,按摩,推拿等,平时要主要休息,避免劳累,长期保持一个姿势不动等。
颈椎病吃什么药最好好的快?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
你好,这个病比较常见,大多为颈椎肌肉的慢性劳损,治疗的话可以采取多种方法联合,主要有热敷、按摩、理疗;也可以牵引,颈部保健操,药物:活血化淤中成药如独一味;消炎镇痛药如芬迪宁;如有麻木用甲钴胺、复合维生素。骨质增生可服用盐酸氨基葡萄糖片,背伸肌肉锻炼效果很好,如飞燕点水可以试用。另外,平时还要注意自
患了颈椎病怎么治疗呢?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
出现颈椎病患者需要进行适当的休息,保持正确的颈肩背部肌肉锻炼,还可以选择牵引,颈托,推拿按摩等方法进行治疗。要注意保暖,避免出现受凉引起疼痛现象。严重患者可以采取手术治疗。
颈椎病的临床表现有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
颈椎病也分为好几种类型的颈椎问题。一般神经根型颈椎病多表现为患侧上肢运动感觉障碍。脊髓型颈椎病因为脊髓受压容易感到四肢麻木,排便困难。椎动脉型颈椎病患者会感到头晕等症状。而交感神经类型患者容易出现心慌、心跳过快等一系列心血管症状。
肩膀经常酸痛怎么办?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
根据你的描述你有可能患有颈椎病或肩周炎。有可能是你平时工作的原因。这两个病较轻时可以根治,一旦发展到后期就很顽固,建议最好是到正规的三甲中医院接受治疗,针灸和推拿的效果也很好。另外,治疗的同时注意工作时的坐姿,每隔一段时间就活动一下颈部和肩部。
什么是脊髓型颈椎病
赵子义 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构退变,如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、钩椎关节增生、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化,导致脊髓受压或脊髓缺血,继而出现脊髓的功能障碍。脊髓型颈椎病的症状表现为四肢的无力、手部精细活动差等。最典型的症状是四肢张力高,表现为患者走路时会觉得自己脚底下没跟,走路时容易摔倒,四肢控制不好等。
神经根型颈椎病有什么治疗方法
鲍朝辉 副主任医师
河南省洛阳正骨医院 三甲
神经根型颈椎病治疗方式分为手术和保守治疗。常用保守治疗方法有药物,比如放松肌肉肌松剂、营养神经神经营养剂以及镇痛消炎药物,还有中医传统针灸、正骨手法复位以及按摩、理疗等。通过这些治疗,90%神经根型颈椎病可以得到缓解,并且复发率也不高,只有那些神经根型颈椎病逐渐加重或者保守治疗到三周甚至一个半月不见好转病人,才考虑手术治疗。
什么是颈椎病
王海泉 主任医师
山东省立医院 三甲
颈椎病是现在临床很常见的疾病,随着生产力的发展,尤其是有了电脑和手机以后,颈部的活动明显的减少,颈肌肉颈部的肌群长期的被牵拉,颈部的肌肉变得僵硬,在这种情况之下,颈椎病的发病率越来越高。颈椎病是颈部的椎间盘突出、增生、退变造成的一系列炎症。用中医来说就是因为久坐,一直保持同一个姿势不动,进而造成气血不通所致。
跳绳可以治疗颈椎病
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
跳绳在临床上和治疗颈椎病关系不大,跳绳一般是无法治疗颈椎病的。跳绳对于轻型的颈椎病,可以起到活动颈肩部肌肉的作用。但在颈椎病发作时一般不建议跳绳,可能会加重患者颈椎病症状。尤其是脊髓性以及神经根型的颈椎病是不建议跳绳的。对于颈椎病的患者做运动,一般以游泳、放风筝等运动为宜,在运动时要避免颈部过度负重、劳损以及受力等。
哪种颈椎病能压迫到腿
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
临床上主要是脊髓型颈椎病能压迫到腿。脊髓型颈椎病主要是由于颈椎局部骨质增生或者是椎间盘突出等,导致脊髓受到压迫所引发的一系列临床症状。多会造成双下肢麻木、无力以及二便功能障碍等,造成患者行走不稳,在落地时有踏雪感或者是踩棉花的感觉。对于脊髓型颈椎病,需要尽早行手术治疗。
颈椎病能喝酒会加重吗
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
颈椎病患者喝酒可能会加重病情。对于颈椎病的患者一般建议少喝酒,尤其不要酗酒。喝酒会加速神经根变性,容易导致患者症状加重。颈椎病患者平时避免喝酒外,还需要适当进行功能锻炼,改变日常生活方式,避免颈部过度劳损。同时,需要采取局部理疗、牵引、针灸、推拿等方法进行治疗。
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