肇庆市第一人民医院 妇产科
月经不调是有忌口的食物的,平时要保持饮食的清淡,不可以进食辛辣和刺激的食物,比如辣椒、麻椒、花椒、大蒜等,也不要进食生冷的食物,比如冰淇淋、雪糕、冰水、寒性的食物等,同时不可以喝酒、喝茶、喝绿豆茶,防止加重病情。在月经期间,可多吃补血的食物,比如红枣、动物内脏等,以缓解病情。另外平时要保持充足的休息时间,不要熬夜,也不要过于劳累,避免影响病情的恢复。
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