首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
男人体寒、体虚时常表现为畏寒怕冷、四肢不温、喜食热饮、精神萎靡、倦怠乏力、气短懒言、腰酸腿软、阳痿早泄、小腹冷痛、小便不利等症状。
部分体寒、体虚病情比较严重的患者还会有头晕心悸、容易出汗、食欲不振的症状。医生检查时一般可见舌质淡溥，苔白，脉沉细等。
男人体虚、体寒时需要多注意保暖，避免受凉。每日适量运动，增强体质。饮食上多吃牛肉、羊肉、桂圆、韭菜、海参、鳗鱼等温补类食物。
