腰椎间盘滑脱怎么护理

  腰椎间盘滑脱的护理方法包括注意休息、适当减肥、注意锻炼等。

  1、注意休息

  处于病变初期的患者,应注意卧床休息,避免过早活动,以减轻腰椎负担,避免发生二次损伤,有助于病情恢复。

  2、适当减肥

  对于超重或肥胖的患者,需要注意适当减肥,以低脂肪、低糖的食物为主,比如蔬菜、芹菜、苹果等,有助于减轻腰椎负担、缓解病情。

  3、注意锻炼

  待病情有所改善后,还需要进行适当锻炼,比如散步、太极、瑜伽等,起到增强肌肉力量、维持关节稳定性的作用,对病情恢复有一定的帮助。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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腰椎间盘滑脱
腰椎间盘滑脱通常是指腰椎滑脱,腰椎滑脱主要是指患者腰椎相邻椎体出现相对滑移表现的一种疾病。
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腰椎滑脱保守治疗方法有哪些?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰椎滑脱的患者应该多休息,避免过度劳累,可以外用活血化瘀的药膏治疗。对于疼痛严重者,可以口服止痛药物。若保守治疗无效或者症状较重者,最好去医院骨科就诊,进行手术治疗。
腰椎间盘突出与腰椎滑脱的区别
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘突出与腰椎滑脱的区别在于:腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂髓核突出压迫神经,常见于20-50岁人群;腰椎滑脱是椎体错位前移,多见于青少年和老年人。两者症状相似但病因不同,鉴别需结合影像学检查。 腰椎间盘突出:20-50岁人群高发,久坐、弯腰劳作诱发。主要症状为腰腿痛、麻木,咳嗽时疼痛加重,CT
腰椎滑脱和腰椎间盘突出区别
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎滑脱是椎体间错位,腰椎间盘突出是髓核突出压迫神经,两者病因、症状和影像学表现不同。 病因差异:腰椎滑脱多因椎弓根峡部裂或退变,腰椎间盘突出常因退变或损伤致髓核突出。 症状特点:滑脱以腰背痛、活动受限为主,严重时伴神经压迫;突出以坐骨神经痛、下肢麻木无力为典型。 影像学表现:滑脱可见椎体错位,突出
腰椎滑脱手术后,多长时间能下床?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
患者在进行完腰椎滑脱手术后,能下床的时间与患者个人的恢复程度有关。正常情况下腰椎滑脱手术后的患者,在一到两个月左右就可以适当的下床活动。术后建议您注意患处保暖,避免剧烈运动。
腰椎滑脱一度怎样治疗
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎滑脱一度以保守治疗为主,多数患者通过规范干预可缓解症状、延缓进展。 一、非手术治疗为首选方案 1. 药物治疗:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药,如布洛芬(需遵医嘱),避免长期使用。 2. 物理治疗:核心肌群锻炼(如小燕飞、五点支撑)和专业康复训练可增强腰椎稳定性,建议在康复师指导下进行。 3.
腰椎滑脱的原因
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎滑脱主要因腰椎椎体间连接结构退变、损伤或先天发育异常导致椎体相对移位,常见于20~60岁人群,女性略多于男性,长期从事重体力劳动或剧烈运动者风险更高。 腰椎退变相关滑脱:随年龄增长,椎间盘水分减少、椎间隙变窄,韧带松弛,椎体稳定性下降,多见于中老年人。肥胖、久坐等不良生活方式会加速退变。 创伤性
腰椎滑脱如何锻炼复位
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎滑脱锻炼复位需根据滑脱程度和症状选择方法,轻度滑脱可通过核心肌群训练复位,中重度需结合康复治疗。 一、轻度滑脱(Ⅰ-Ⅱ度)的自我锻炼 采用麦肯基疗法,每天进行“俯卧伸展”(每次10-15分钟),增强腰背肌力量;配合“靠墙静蹲”(每次30秒,3组),提升腰椎稳定性。 二、中度滑脱(Ⅱ-Ⅲ度)的辅助
腰椎滑脱跟腰间盘突出那个严重
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎滑脱与腰椎间盘突出的严重程度需结合具体病情判断。若滑脱程度较轻且无神经压迫,可能症状与突出相似;但滑脱若进展或合并椎管狭窄,可能更严重。 1. 症状表现差异 腰椎滑脱常伴随腰椎不稳、间歇性跛行,活动后加重;突出则以下肢放射性疼痛、麻木为主,咳嗽等腹压增加时症状明显。 2. 影像学特征 滑脱需关注
腰椎滑脱2度算严重吗
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎滑脱2度属于中度滑脱,通常不算特别严重,但需结合症状和影像学评估。 2度滑脱的定义是椎体向前滑动超过椎体中部的1/2但小于椎体高度的2/3,常见于腰椎退变或峡部裂。 症状表现:多数患者可能出现下腰痛、臀部或大腿后侧牵涉痛,活动后加重,休息后缓解。若伴随神经受压,可能出现下肢麻木、无力或间歇性跛行
什么是腰椎间盘滑脱
毕连涌 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎间盘滑脱是指腰椎间盘的髓核组织突破纤维环,向后或侧方移位,压迫神经根或脊髓,导致腰腿痛、肢体麻木等症状的疾病,多见于20~50岁成年人,男性发病率高于女性。 按解剖位置分为中央型和旁中央型。中央型滑脱压迫马尾神经,表现为大小便功能障碍;旁中央型压迫单侧神经根,引发下肢放射性疼痛。 按病因分为发育
腰椎滑脱分度
徐昆 副主任医师
承德医学院附属医院 三甲
腰椎滑脱主要分四度,腰椎滑脱是指滑脱椎体向前滑移,不超过下位椎体中部矢状径1/4者,称之为Ⅰ度;超过1/4但未到达2/4者,称之为Ⅱ度;超过2/4未达3/4者为Ⅲ度;超过3/4者为Ⅳ度。腰椎滑脱是指相邻椎体,上位椎体与下位椎体发生了部分错位或完全错位,最终导致椎管继发性狭窄而引起腰腿痛等临床症状。腰椎滑脱Ⅰ度患者一般仅有腰痛表现,但一度以
腰椎滑脱与哪些疾病相鉴别
丁凡 副主任医师
武汉市普仁医院 三甲
腰椎滑脱在临床上主要是与腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,以及腰椎退变性侧凸,和其他的炎症、肿瘤性疾病相鉴别。腰椎滑脱典型的症状,前面已经说过了,它是间歇性的跛行,可能会与椎间盘突出一样,有下肢的跟进的放射痛,以及一个特定部位区域的感觉异常。但是不一定每一个滑脱的患者都会出现这样的根性症状,至于它跟腰椎管狭窄的鉴别,我们在上面一个单元已经有过讨
腰椎滑脱怎么治疗好
赵建武 主任医师
吉林大学第二医院 三甲
对于腰椎滑脱治疗,根据滑脱程度来采取不同治疗方式,真性滑脱建议早期手术。对于退变性滑脱早期可以做腰背肌锻炼,可以戴腰部支具来辅助,因为主要是腰椎把持力量缺失,通过肌肉力量平衡,可以来维持腰椎滑脱进展情况。如果腰椎滑脱程度加强,建议需要手术,特别在一度以上腰椎滑脱,手术治疗是根本性解决腰椎滑脱手段。
腰椎间盘滑脱怎么办?
陈晓钢 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
腰椎滑脱它多半是一种退行性的疾病,也就是说它没有明显的外伤。在人体的成长过程当中,逐渐逐渐出现的一种一个椎体相对于另一个椎体的滑移。它主要是产生了椎间的不稳,我们可以看到临床上面患者,表现为腰痛、弯腰、起立时比较困难,也就说大家经常说 的蹲下去就爬不起来,弯腰了就站不直这种症状。当然也有一些患者随着病情的加重,可能会出现下肢的麻木、疼痛、
腰椎滑脱如何治
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腰椎滑脱治疗,需要根据不同情况,采取不同治疗方式。如果情况比较轻微,可以进行锻炼,减少局部不良姿势,避免俯身、前倾就坐或者蹲位、工作劳损。锻炼可以三点或五点支撑、小飞燕锻炼,增强腰背部肌肉力量,适当补钙,多晒太阳。针对滑脱引起的酸胀不适,可以应用镇痛、活血化瘀中成药和非甾体类消炎镇痛药,还可以去正规医院进行康复训练、理疗、针灸,包括牵引等
腰椎间盘滑脱如何锻炼
钟声 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
腰椎间盘滑脱的患者,锻炼方式主要根据腰椎滑脱的严重程度来具体选择。首先,如果是比较轻微的腰椎滑脱,患者大多数会出现腰部的酸痛和刺痛,没有特别明显的症状。患者可以进行腰背部肌肉的锻炼,可以进行游泳、平板支撑等动作练习,增加腰椎的稳定性。如果患者腰椎滑脱的情况,出现了神经轻微的压迫状况,出现下肢麻木或者疼痛。此时,运动的强度不宜过大,可以进行
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