苏州大学附属第一医院 消化内科
1.重视个人心理健康保持乐观心态,重视个人身心健康,及时消除心理障碍,积极参与娱乐活动,可以减少挫折感,减少因精神心理因素诱发胃肠功能紊乱的风险。
2.养成良好的饮食习惯平时注意饮食卫生,进餐时细嚼慢咽,戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性食物,可以减轻对胃肠道的负担,预防胃肠道疾病。
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