背部肌肉拉伤怎么快速恢复？

治疗肌肉拉伤的土办法是什么

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

临床上并不存在治疗肌肉拉伤的土办法是什么的详细说明，建议患者利用科学的方法治疗。治疗肌肉拉伤的方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。 1.一般治疗 患者应保持休息，避免受伤部位进一步受损。其次，应增强自身对营养素的摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，促进机体恢复。 2.药物治疗

手臂肌肉拉伤最佳消除方法

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

临床上不存在手臂肌肉拉伤最佳消除方法的说明，但手臂肌肉拉伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行处理。 1、一般治疗 患者需采用粘带固定，能够达到制动的目的。其次，患者需注意休息，不宜提拿重物，以免导致手臂组织损伤加重。 2、药物治疗 患者需在医护人员的指导下服用布洛芬片、阿司匹林缓释片、吲

肩胛肌肉拉伤怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

在肌肉拉伤的6个小时内冰敷，达到缓解出血，减少肿胀，减轻局部的疼痛和肌肉痉挛；包扎肌肉拉伤的肩胛部，已达到止血、止痛的效果，包扎松紧度适宜；可以适当抬高肩胛部，减轻渗出；受伤48小时后就可以使用热敷，这样可以加快炎症的吸收；注意避免再做导致肌肉拉伤的动作。

肌肉拉伤怎么处理？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

通常出现肌肉拉伤的情况时，在二十四小时内先用冷水冰敷，用绷带适当保护伤处，抬高患肢，利于消肿。二十四小时过后再用热毛巾热敷，这样有利于患处血液循环，可以更快的消肿。

锻炼时后背肌肉拉伤怎么办

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

锻炼时后背肌肉拉伤，可以通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式来处理，具体如下： 1、一般治疗：制动拉伤部位，避免引起肿胀、疼痛；24小时内用毛巾包裹细小的冰块冷敷，可以缓解痛感和肿胀感。患者还可以加压包扎，直到肿胀消失。 2、药物治疗：患者可以使用镇痛消炎的药物来缓解症状，如双氯芬酸钠缓释片、布洛

腿部肌肉拉伤怎么快速恢复？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腿部肌肉拉伤的患者需要限制患肢活动，保持充分的休息且使用冰袋冷敷患处；其次需要加压包扎拉伤的部位，将患肢抬高可以促进肿胀消退；患者还可以在医生指导下服用非类固醇抗炎药物，减轻肌肉继发性损伤，促进肌肉的修复。肌肉拉伤严重或者是保守治疗效果不佳时，患者需要手术治疗。另外脉冲超声波治疗对拉伤的肌肉有保护作

肌肉拉伤怎么快速恢复

汪洋 主治医师

山东大学第二医院 三甲

肌肉拉伤患者可以通过冷热敷、药物治疗、脉冲超声波治疗等方式快速恢复。 1、冷热敷 患者肌肉拉伤早期需要冷敷患处，促进血管收缩，减轻充血，同时适当抬高患处促进血液回流；受伤48小时后需要热敷患处，促进血液循环，减轻肿胀、疼痛等症状。 2、药物治疗 患者可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等

肌肉拉伤治疗方法？

潘俊博 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

肌肉拉伤的治疗方法有以下几种：第一，拉伤早期时，需要立即使用冰袋冷敷，能够抑制局部血管扩张，从而缓解肿胀、疼痛等症状。待局部无菌性炎症反应稳定后，可以采用热毛巾热敷，能够促进血液循环，从而达到消肿、止痛的目的。第二，若肿胀比较严重，需要遵医嘱服用非甾体抗炎药物，具有消炎、止痛、消肿的作用。第三，用药

肌肉拉伤怎么快速恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

肌肉拉伤后可以在局部外用活血止痛的膏药，能够缓解疼痛。必要时可以去当地正规医院骨科就诊，通过理疗、针灸以及推拿等方式改善症状。治疗期间需要适当休息，不宜过度劳累，禁止剧烈运动。

怎样缓解肌肉拉伤疼痛？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

想要缓解肌肉拉伤疼痛，可以在受伤后的二十四小时内进行冰敷，来收缩毛细血管，减轻局部的疼痛。在二十四小时后可以进行热敷。也可以采用支具、绷带夹板等方法，固定住患肢，避免其局部肌肉活动。此外，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗，比如：布洛芬等等。平时在休息时，要抬高患肢，促进血液回流。饮食上可

什么是肌肉拉伤 肌肉拉伤症状有哪些

沈家泰 主任医师

宿迁市中医院 三甲

肌肉拉伤考虑是患者肌肉运动过量或者受到外伤造成肌肉牵拉引起的损伤。临床上患者在发生肌肉拉伤以后，要进行适当固定、制动，在肌肉拉伤三周内最好进行固定，再使用消炎、镇痛或者是活血类的药物进行治疗，可以促进肌肉愈合，帮助患者身体恢复。

肩关节肌肉拉伤的处理

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

患者肩关节肌肉拉伤24小时内进行冷敷，在24到48小时以后采取热敷以及推拿等治疗。因为在受伤早期由于血管断裂，纤维组织液渗出导致肿胀越来越明显，通过冷、热敷以及推拿等方法可以促进血液吸收，保证局部的组织液渗出能够得到有效的吸收，肿胀疼痛感会逐渐减轻。患者在受伤一周以后甚至在更长的时间里，配合进行功能训练，可以保证肩关节肌肉拉伤后能够迅速恢

肌肉拉伤怎么治

陈令斌 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

首先一旦发生肌肉拉伤，应该立即停止运动，放松肌肉。肌肉拉伤就是肌肉轻微的断裂、出血，如果继续运动会加重肌肉的撕裂，一定要休息几天后才能做同样的运动。第二、要包扎拉伤的部位，在拉伤部位用弹力绷带包扎起来，可以消除肿胀、出血，防止进一步拉伤。第三、立即抬高拉伤的部位。抬高拉伤的部位，有助于其充分放松，减轻血流回流障碍。第四、冰敷拉伤的部位。冰

肌肉拉伤症状

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤的症状，在损伤之后，会出现以下症状。第一、疼痛拉伤，一般会出现局部的锐痛，不太严重时，还会出现酸胀和疼痛的情况，休息后有所缓解。第二、拉伤，严重会有肿胀和淤血的情况，因为拉伤造成小血管破裂，炎症物质渗出，从而出现肿胀，严重会有淤血。第三、局部的活动受限，如果拉伤比较严重，会影响肢体的屈伸等。

大腿肌肉拉伤怎么恢复快

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

大腿肌肉拉伤后，如果想快速恢复，包括以下几点。第一、需要制动，暂时减少活动，注意休息，避免劳累、受凉或者继续活动加重损伤。第二、在拉伤早期可以进行一定冷敷，有消肿止痛作用。第三、拉伤两三天后，可以进行热敷，还可以对症用一些喷剂以及贴膏药。疼痛严重时，还可以应用一些舒筋散寒、活血化瘀中成药。必要时，可以前往正规医院进行康复训练、理疗。如果经

肌肉拉伤怎么治

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肌肉拉伤以后：第一、暂时减少活动，注意休息，避免继续活动引起炎症物质渗出加重疼痛。第二、去正规医院检查一下，特别是检查磁共振，排除具有拉伤和撕裂情况，排除积血、积液。第三、严重时需要进行一定手术和固定。第四、可以应用镇痛活血化瘀药物，去正规医院进行康复训练、理疗，包括外用喷漆贴膏药。