腰椎病的严重性？

腰间盘突出怎样锻炼好？

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

腰间盘突出的患者可以通过小燕飞、拱桥运动、倒退走、三点支撑、四点支撑、五点支撑、游泳、腰部米字操、引体向上、仰卧蹬车、臀桥、踢腿、体前屈、挺腹运动、做瑜伽、悬挂运动、侧抬腿等方式进行锻炼。建议腰部出现疼痛的时候，需要用双氯芬酸、布洛芬等止痛的药物治疗，如果局部疼痛比较明显，则需要通过脊柱内镜下椎间盘

中药能治腰间盘突出吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

中药对腰椎间盘突出有一定治疗效果，若是病情比较轻微，可以在医生指导下服用具有活血化瘀、理气止痛以及祛风散寒等功效的药物治疗，如桃仁、红花、杜仲、独活等；此外，还可以通过中医针灸、推拿以及中药熏洗等方法治疗。若是病情比较严重，中医疗法效果不佳，还可以入院通过牵引或外科手术的方法处理。患病期间调整好生活

腰突急性期如何缓解？

潘俊博 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

对于急性期腰椎间盘突出引起的疼痛现象，患者可遵医嘱服用止痛、活血化瘀、脱水剂类药物治疗，如布洛芬、甘露醇等，可有效促进局部血液循环，改善疼痛等不适症状；对于部分患者，还可就诊正规医院通过牵引、理疗等方式方式。在急性期时，患者还可通过局部冰敷方式辅助缓解疼痛，需要及时睡硬板床休息两至三周，避免再弯腰活

腰椎病如何快速自愈

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

对于轻度腰椎病患者，自愈的可能性存在，包括休息、物理治疗、运动、改善姿势、控制体重和管理压力等方法，但需注意个体差异，严重者应及时就医。 腰椎病是一种常见的疾病，通常需要专业的医疗治疗和康复。然而，对于一些轻度的腰椎病患者，自愈的可能性也是存在的。以下是一些可能有助于腰椎病自愈的方法： 1.休息：休

强直性脊柱炎与颈椎病、腰椎病如何鉴别

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

强直性脊柱炎与颈椎病、腰椎病的鉴别方法包括疼痛特点、X线检查、CT检查等。 1、疼痛特点 强直性脊柱炎多表现为腰骶部或背部钝痛，疼痛以静息痛为特征，夜间、晨起或久坐后起立时明显；颈椎病一般是颈部疼痛为主，部分患者可伴有上肢放射性疼痛；腰椎病一般以反复的腰痛为主，部分患者可伴有腿痛或腰痛和腿痛同时出现

轻度腰间盘突出怎样锻炼？

潘俊博 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

对于轻度腰椎间盘突出患者，平时可适当通过做小飞燕、倒走、平板支撑、俯卧撑等方式进行锻炼，可有效加强腰背肌的肌力，防止腰部组织劳损。除上述锻炼外，患者平时还可通过瑜伽、游泳、打羽毛球等有氧运动方式改善腰椎间盘突出引起的不适症状。建议患者睡硬板床，促使腰椎生理曲度改变，避免病情进一步加重；平时应注意休息

看腰椎间盘突出挂哪个科？

潘俊博 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出的患者挂骨科。腰椎间盘突出的部分患者是因为年龄增长，腰间盘逐渐蜕变所导致的。还有一部分患者是因为腰椎发育异常所引起的腰椎间盘突出，以及妊娠、遗传因素、损伤都会导致腰椎间盘突出的症状出现。建议腰椎间盘突出症状轻的患者可以选择非手术治疗，比如物理治疗以及药物治疗等。日常生活中建议患者注意休息

腰椎间盘突出椎管狭窄治疗方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

综合患者的症状，考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，导致患者产生疼痛。治疗的方案多数是以保守治疗为主，可以考虑局部烤电，中药离子导入，腰椎牵引等方法进行治疗。如果患者保守治疗效果并不理想，可通过手术进行治疗，患者日常注意腰部保健。

腰椎间盘突出如何带腰围？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出的患者遵医嘱合理佩戴腰围，可以有效的减轻腰部和背部的肌肉劳损，还可以减轻腰椎附近韧带的负担，缓解腰椎间盘之间的压力。患佩戴的腰围要选择与自身腰部长度相匹配的，不要选择太过于窄的腰围，避免引起腰椎严重前凸，患者只要在下床活动的时候佩戴腰围，休息时需要将其拿下。期间还要适当的进行腰背肌功能锻

腰4/5椎间盘突出严重吗？

谢文瑾 主任医师

连云港市第一人民医院 三甲

腰4/5椎间盘突出是否严重需要结合局部骨骼的病变程度决定。若通过核磁共振等检查诊断为轻度腰椎间盘突出，且未对生活质量造成影响，则不严重；若腰椎间盘突出对周围组织造成大范围压迫，引起机体出现腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状，则病情严重。在临床中，对于不同程度的腰椎间盘突出，采取不同的治疗措施；轻度腰椎间

腰椎间盘突出怎么治

黄立军 副主任医师

北京朝阳急诊抢救中心 三级

腰椎间盘突出症治疗分为保守治疗和手术治疗。腰间盘突出患者，一般前期要进行三到六个月的保守治疗。如果在保守治疗期间，出现神经症状加重或者症状不缓解，症状有加重迹象，要考虑手术治疗。腰椎间盘突出症手术治疗有多种，一种是微创治疗，即椎间孔镜，小切口、创伤小，在孔镜下进行髓核摘除。还有切开固定治疗，进行间盘切除、椎间融合，同时进行椎弓根螺钉固定。

腰椎间盘突出症睡姿是怎样的

林强 副主任医师

上海交通大学附属第一人民医院 三甲

对于腰椎间盘突出症患者来说，应选择硬板床。对于睡姿，既可以仰睡，也可以侧睡。如果选择仰睡，建议在腰部垫一块毛巾卷，可以增加腰椎曲度。如果选择侧睡，腰一定要伸直，下肢可以稍微弯曲一下。除了仰睡和侧睡，如果能够趴着睡着，推荐趴着睡，更适合腰椎间盘突出症患者。

腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别

海青春 副主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰肌劳损和腰椎间盘突出是临床上常见的疾病。腰肌劳损通常是剧烈运动、长时间坐姿站立和不良体位固定姿势等，引起腰肌劳损。腰间盘突出一般是外伤所致，长时间久坐也可以引起。但是，临床上这两个疾病检查时，一般用腰椎间盘的CT和腰部核磁来鉴别诊断。腰肌劳损腰椎间盘的CT上没有明显的改变，核磁上也没有明显器质性病变。腰椎间盘突出是因为腰椎间盘一侧或是两

如何预防腰椎病？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

首先，要从生活日常当中来进行，包括要睡软硬适中的床垫，以免造成腰背肌的紧张痉挛，引起疼痛、腰椎病。其次，避免腰背部的长期的慢性劳损，包括一些长期弯腰动作。在日常生活中，可以进行腰背肌功能锻炼和运动，包括游泳和打羽毛球等，也可以预防腰椎病。还可以进行自我热敷、理疗，可以减少腰椎病的发生。

患有腰椎病的女性，在哺乳期可以用椎间孔镜（脊柱内镜）微创治疗吗？

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

患有腰椎病的女性在哺乳期是否可以用椎间孔镜进行治疗，答案是可以的。作为微创治疗的一个方式，在哺乳期只要注意不使用对母婴有伤害药物。在适当麻醉下，可以通过微创治疗，进行腰椎疾病处理，主要是处理一些椎管狭窄、椎间盘突出、脱出和椎间孔的狭窄导致神经压迫，都可以起到很好的治疗效果。

腰椎病的症状

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰椎病是指腰椎劳损、腰背部筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄，包括骨质疏松症状。上述疾病易对腰椎形成较大影响，从而出现局部疼痛、腰椎活动受、下肢麻木等不适症状。若确诊患腰椎疾病，平时需注意休息，多食富含营养的食物；避免长时间保持同一姿势，适当活动腰背部等。