宝宝消化不良拉肚子，可采取调整饮食、注意腹部保暖、服用益生菌、按摩腹部等措施，如持续不缓解或出现其他症状，应及时就医。
三个月宝宝消化不良拉肚子，可能是由多种原因引起的，需要采取适当的措施。以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣或刺激性食物。如果是人工喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉浓度。
2.注意腹部保暖：宝宝的腹部容易受寒，导致消化不良。可以使用热水袋或热毛巾轻轻敷在宝宝的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
3.服用益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善消化不良和拉肚子的症状。可以在医生的指导下，给宝宝服用适量的益生菌制剂。
4.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。
5.观察病情：如果宝宝的拉肚子症状持续不缓解或出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在给宝宝添加辅食时，应逐渐引入，避免一次性添加过多的新食物。
