发布于 2026-04-23
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中国中医科学院广安门医院 脾胃科
病情分析:消化不好的人可以多吃香蕉,香蕉可以中和胃酸,其中含有保护胃黏膜,促进胃黏膜生长的物质。苹果、木瓜、烤馒头、芋头等食物也是可以多吃的。在饮食上你要减少油腻、油炸食物摄入的量,减少对肠胃的刺激。