首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
气虚一般要补1-3个月,甚至更长的时间才能恢复。
气虚在临床上属于中医常见病证,主要是指由元气不足所造成的一系列证候及病变,发病多与先天禀赋不足、后天营养不良有关,典型症状表现是面色苍白、无力、气短、多汗等。如果是轻度气虚患者,在使用黄芪、淮山、茯苓、党参等中药进行调理后,大约1-3个月便可补回来,但如果是重度气虚,恢复时间则相对较长。
建议在平时饮食上适当多吃些大枣、粳米、花生、燕窝等补气食物。