空腹血糖5.8mmol/L不属于糖尿病前期，但已处于糖尿病前期的边缘，需要采取措施预防糖尿病的发生。
空腹血糖5.8mmol/L不属于糖尿病前期，但已处于糖尿病前期的边缘。
糖尿病前期是指血糖水平高于正常，但尚未达到糖尿病的诊断标准。根据世界卫生组织（WHO）的标准，糖尿病前期包括空腹血糖受损（IFG）和糖耐量受损（IGT）。IFG的定义为空腹血糖6.1mmol/L至7.0mmol/L，而IGT的定义为餐后2小时血糖7.8mmol/L至11.1mmol/L。
因此，空腹血糖5.8mmol/L属于正常范围，但已接近糖尿病前期的边界。对于这部分人群，需要采取一些措施来预防糖尿病的发生，包括：
健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
控制体重：通过合理的饮食和适量的运动，保持健康的体重，避免过度肥胖。
增加运动量：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。
定期检查：定期检测血糖水平，以及进行其他相关的健康检查，以便早期发现和处理任何潜在的健康问题。
管理压力：长期的高压力状态可能影响血糖控制，通过采取放松技巧，如冥想、深呼吸和瑜伽等，来减轻压力。
戒烟：吸烟会增加患糖尿病和心血管疾病的风险，戒烟对于整体健康至关重要。
此外，如果有糖尿病家族史、高血压、高血脂等其他糖尿病高危因素，更应密切关注血糖变化，并咨询医生的建议。医生可能会根据个人情况制定更具体的预防计划或建议进一步的检查。
需要注意的是，每个人的血糖情况和健康状况都不同，因此最好在医生或营养师的指导下制定适合自己的健康计划。早期的预防和干预对于控制血糖水平、预防糖尿病的发生以及减少相关并发症的风险非常重要。
