发布于 2023-05-29
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惊吓引起的焦虑恐惧症可以通过进行自行调整、服用药物、心理治疗等方式改善。
1.自我调整:树立自信心,保持积极向上的心理,培养一些兴趣爱好,比如说听音乐,运动等都可以帮助患者暂时性的转移负面的情绪,在治疗疾病的时候也可以起到较好的辅助治疗作用。
2.服用药物:可以遵医嘱服用一些抗焦虑药,例如西酞普兰、度洛西汀、奥沙西泮、艾司唑仑等。药物应在医师的指导下使用。
3.心理治疗:心理治疗的方式有系统脱敏疗法、延误疗法、认知行为疗法等,应在专业的心理医生的帮助下进行。
惊吓引起的焦虑恐惧症如果长时间没有好转,应及时到医院就诊。