脾肾阳虚的主要症状表现为形寒肢冷、面色晄白、腰膝酸软、腹胀纳呆、大便溏薄、五更泄泻、精神萎靡、舌淡胖苔白。
脾肾阳虚是中医理论中的一个病症，主要是指脾肾功能阳气虚衰，多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泻久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能运化水谷精微以充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。其主要症状表现如下：
1.形寒肢冷：即人体怕凉，尤其是四肢，即便在夏季，四肢也不温热，而且还容易出现四肢冰冷的现象。
2.面色晄白：面色没有光泽，呈现白色，就像蒙了一层灰尘一样。
3.腰膝酸软：即腰部和膝部酸软无力，稍微劳作就会感到疲劳。
4.腹胀纳呆：腹胀，食欲不佳，吃一点东西就感觉饱了。
5.大便溏薄：大便不成形，比较稀薄，每天排便次数增多。
6.五更泄泻：指在黎明前腹痛泄泻，肠鸣即泻，泻后则安。
7.精神萎靡：精神不振，总是感觉疲劳，提不起精神。
8.舌淡胖苔白：舌头颜色淡，舌头边缘有齿痕，舌苔白腻。
以上是脾肾阳虚的一些常见症状表现，如果出现这些症状，建议及时就医，以便确诊并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，也可以通过饮食、运动等方式来调理身体，如多吃温热性食物，如羊肉、韭菜等，适当运动，如散步、慢跑等，以增强体质。
