扁桃体结石不建议自己取出，可就医选择清洁、冲洗或手术治疗，保持良好的口腔卫生习惯可预防。
扁桃体结石通常位于扁桃体上隐窝中，位置较深，自己取出的难度较大，且操作不当可能会导致结石残留、感染扩散等问题，因此不建议自己取出扁桃体结石。
如果扁桃体结石引起了口臭、吞咽困难、咽痛等不适症状，建议及时就医。医生会根据结石的大小、位置和症状的严重程度，选择合适的治疗方法，包括：
清洁：使用漱口液漱口、使用棉签或镊子轻轻擦拭结石等。
冲洗：使用生理盐水或双氧水冲洗扁桃体隐窝，有助于清除结石。
手术：如果结石较大或保守治疗无效，可能需要进行扁桃体切除术。
此外，保持良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、定期刷牙等，有助于预防扁桃体结石的形成。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、免疫功能低下者等，扁桃体结石的治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，虽然扁桃体结石在人群中较为常见，但不建议自己取出。如果出现相关症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是预防扁桃体结石的重要措施。
