宝宝贫血可通过饮食调整（添加高铁食物）和铁剂补充（遵医嘱）来改善，严重时需就医明确病因并治疗。
宝宝贫血可以通过饮食调整和铁剂补充来改善，以下是具体的原因：
1.饮食调整：宝宝6个月后，需要及时添加辅食，以保证营养均衡。可以给宝宝添加一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁元素更容易被宝宝吸收利用。
2.铁剂补充：如果宝宝贫血较为严重，通过饮食调整无法改善，需要在医生的指导下补充铁剂。铁剂可以快速提高宝宝体内的铁含量，缓解贫血症状。
需要注意的是，在给宝宝补充铁剂时，要按照医生的建议剂量服用，避免过量补充。同时，要注意观察宝宝的反应，如出现不良反应，应及时就医。
此外，宝宝贫血的原因可能是多种多样的，如营养不良、慢性疾病等。如果宝宝长期贫血，或伴有其他症状，如乏力、食欲不振、哭闹不安等，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
