发布于 2026-04-23
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
病情分析:经常感觉困,有可能是因为气血不足,气虚血亏所导致,也有可能是由于睡眠不足,睡眠质量差等因素所导致的。建议:您可以吃一些补气血的食物如阿胶、银耳、红枣、莲子。适量多休息。注意事项:避免过度劳累以及精神紧张。