发布于 2026-04-23
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
性生活后腰部酸痛,多数是由于性生活频繁,还有就是时间太长导致的。不过也不排除是因为身体出现病变的因素,像是肾虚或是一些其他的肾脏问题,建议到医院检查一下,如果确定没有疾病,那么患者在平时要控制性生活的次数,生活中注意休息,避免过度疲劳,避免久坐久站,患者要适当的参加体育锻炼,饮食方面应该清淡一些,不要吃辛辣刺激食物,良好的作息习惯能够改善腰部酸痛。
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