发布于 2026-04-03
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低压90高压140一般是指舒张压90mmHg，收缩压140mmHg，孕妇舒张压90mmHg，收缩压140mmHg的注意事项包括注意饮食、注意锻炼、遵医嘱用药等。
1、注意饮食
平时应注意调整饮食，以清淡、易消化、低钠盐的食物为主，比如菠菜、青菜、苹果等，保证营养全面、均衡，有助于维持血压稳定。
2、适当锻炼
平时还需要避免长时间卧床和久坐，可以根据自身情况，进行适量身体活动，比如散步、打太极、瑜伽等，起到促进血液循环的作用，对控制血压有一定的帮助。
3、遵医嘱用药
如果非同日3次测量收缩压和舒张压均≥90/140mmHg，则提示为高血压，可以遵医嘱使用呋塞米、氢氯噻嗪、硝苯地平等降压药进行治疗，起到降血压的作用。
