发布于 2025-09-16
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朝阳市第二医院 骨外科
腰疼的缓解的方法有很多,可以用热水袋或者热毛巾热敷腰部,促进腰部的血液循环,从而缓解腰疼的症状,也可以通过推拿按摩,按压命门穴、腰眼穴、肾俞穴等穴位,一直按压到酸胀感即可,这对缓解腰疼也是有一定帮助的。若以上方法都没有用,则怀疑是颈椎病、腰椎间盘突出等疾病导致的,需要积极到正规的医院做检查,若是腰椎间盘突出引起的,可采取牵引、理疗、按摩等方法治疗。
首都医科大学宣武医院
疼痛科
华中科技大学同济医学院附属同济医院