中日友好医院 普外科
嵌顿性股疝病人在日常生活中，要注意日常防护、饮食调节等多个方面。
1.注意休息，避免过度劳累。
2.避免从事重体力劳动及剧烈运动。
3.坚持适宜、适量、适时的锻炼，增强体质，提高抗病能力，切莫做蹦跳、抻、拉、持重等剧烈活动。
4.少吃或不吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮熟的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等），多吃高纤维饮食，包括五谷和未加工的水果蔬菜。
5.防止便秘，便秘一旦发生，需立刻到医院需求医生帮助
