青岛大学附属医院 骨科
膝关节炎一般有以下几种:
1、避免膝关节损伤的因素、避免体重过大、爬山、爬楼梯、长距离行走等,减少关节磨损,保护软骨。
2、保持关节温暖,避免着凉。夏季避免空调直吹膝关节,以免刺激滑膜炎,加重肿胀。秋冬季节一定要注意保护膝关节。可以穿护膝和保暖的衣服,有利于膝关节保暖。温暖对于膝关节的治疗非常重要。
3、口服非甾体抗炎药减轻炎症,改善膝关节功能。用药的时候需要专业医生指导。
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