山东省立医院 中医科
女性出现月经不调以及气血不足的现象,需要多吃可食用红肉,如牛肉、鸡肉、鸭肉等食物,及时补充蛋白质、氨基酸等营养物质,还需要多吃花生、菠菜、黑木耳等具有补血养血作用的食物。此时的饮食需要以清淡为主,需要避免吃油腻以及辛辣的食物。患者还需要在医生的指导下使用补血益气的药物积极治疗,例如八珍汤等,缓解症状,及时调节月经失调的现象。在月经期间需要注意腹部的保暖,避免受凉。
首都医科大学附属北京妇产医院
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