发布于 2026-10-02
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中南大学湘雅二医院 营养科
咳嗽不是很咳可以适量吃百香果。
百香果中富含维生素、糖类、氨基酸、微量元素等营养物质,轻微咳嗽患者适量吃可以为身体补充足够的能量,有助于增强体质,提高机体的抗病能力。其次中医认为,百香果具有清肺润燥的功效,适量吃也可以对咳嗽症状起到一定的调理效果。
百香果中糖分含量较高,不建议过量吃,防止生痰反而加重病情。日常注意多喝水、多休息,避免熬夜。