发布于 2026-03-20
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中南大学湘雅二医院 营养科
感冒、咳嗽、咳白痰的患者可以少量吃西瓜。
咳嗽、咳白痰属于感冒常见的症状,而感冒主要是机体免疫力下降使病原体侵袭呼吸道所致。一般在患病期间可以少量吃西瓜,以常温保存的西瓜为主,对疾病基本没有影响。并且西瓜中富含维生素、糖类、水分和膳食纤维等营养元素,进食后对身体有好处。但是不建议大量吃西瓜,尤其是冰镇的西瓜,容易增加胃肠负担、刺激胃肠道,引起消化不良、腹痛或者腹泻,不利于感冒病情恢复。
建议感冒期间的饮食以清淡、有营养和易消化的食物为主。
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