轻度脂肪肝平时生活上要注意哪些？

脂肪肝要注意什么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

如果患有脂肪肝的话，平常一定要注意饮食和运动，因为脂肪肝主要是由于肥胖或者是平时养成的不良的生活习惯所造成的，因此说，平常一定要注意饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些过于油腻或者是富含胆固醇的食物，注意清淡饮食，能够做到低盐、低脂、低糖摄入。而且平时也要注意多运动，增强自身的抵抗力，才能有一个健康的身体

脂肪肝会引起疼痛不痛？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脂肪肝是由于各种原因造成脂肪在肝细胞内过度沉积所造成的一种肝脏病变。一般来说，新中度脂肪肝不会造成疼痛的表现。但是当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀，肝韧带牵拉，因此造成右上腹剧烈疼痛或者是压痛，甚至是伴有发热、白细胞增多等情况。有部分病人还会误认为是急腹症来做剖腹手术。所以如果既往有脂肪肝病史，

脂肪肝应如何治疗？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

脂肪肝发生之后，应当进行饮食控制为主的综合性治疗：1.饮食控制：要严格控制脂肪的摄入量，防止因脂肪的摄入而加重病情。2.加强运动：经过运动，可以较好的分解身体内多余的脂肪，停止肝细胞的脂肪变性程度。3.合理使用药物：对于胆固醇、甘油三酯过多的，可以选择瑞舒伐他汀、吉非贝特等药物；肥胖的病人，还可以选

脂肪肝谷丙转氨酶偏高怎么治？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

脂肪肝的患者出现谷丙转氨酶偏高，表明患者是出现了脂肪性肝炎导致肝功能受损，需要进一步的完善肝功能的化验、血脂的化验以及肾功能的化验、尿酸的化验等等，还要完善肝脏的影像学检查，对脂肪肝的患者充分的进行评估，了解病情的严重程度。针对患者的谷丙转氨酶偏高，首先要进行积极的减肥，其次在饮食上要多加注意，不要

脂肪肝的预防和治疗方法是什么？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝目前在临床上是非常常见的疾病，有很多病人脂肪肝不是特别的重要，而且在临床上也不是什么重大的疾病，但是目前来说咱们中国人65%以上的人，都是患有脂肪性肝病，只是有的人轻有的人重，而在预防，我们要进行清淡的饮食，保证良好的饮食结构，在预防的同时也是起到治疗的目的，因为脂肪肝是可逆的疾病，如果通过饮

脂肪肝的危害有多大？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

脂肪肝给病人带来的危害很大，比如造成肝细胞表现出变性，损害肝脏的功能，引发肝硬化甚至肝癌；造成血液黏稠度增加引发动脉硬化；会加重糖代谢的功能紊乱引发糖尿病；使血管壁因堆积的脂肪而变窄引发高血压；还可能引发心脏病造成猝死，直接危害病人的生命。当病人表现出脂肪肝疾病后，一定要及时的就医检查，并根据医生指

轻度脂肪肝能喝啤酒吗？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

不可以喝啤酒。脂肪肝是因为肥胖和不良的习惯造成的，比如爱吃油炸的食物或者高胆固醇的食品，加之缺乏运动，就可能会造成身体里脂肪的代谢表现出问题，因此造成脂肪肝。病人若是总是喝酒的话，会造成病情变得更加严重。建议病人现阶段这种情况下，应当要注意合理饮食，少吃盐油、糖，减少脂肪类的摄入，多吃一些富含纤维的

脂肪肝引起的转氨酶高怎么办

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

由脂肪肝造成的转氨酶升高，可先考虑选择保肝降酶药物，常用的有复方甘草酸苷、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、硫普罗宁等。患者同时患有高脂血症及糖尿病，也应应用药物控制血糖、血脂稳定，如应用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及胰岛素等。和此同时，在日常生活中也要注意调整饮食结构，忌酒忌食高脂肪、高热量的食物，适当

重度脂肪肝有什么危害？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

重度脂肪肝病人存在肝功能异常。由于肝细胞脂肪变性，可能表现出高胆红素血症、黄疸、转氨酶升高。由于这种情况，肝细胞长时间受损，如果发展下去，就有可能发生肝硬化甚至肝癌。此外也会造成病人表现出神经系统方面的病变，表现出末梢神经发炎，四肢表现出麻木。如饮食不当或摄入大量酒精，应调整饮食结构，停止饮酒，从病

脂肪肝的患者在饮食上注意些什么？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

对于脂肪肝的人群来说根据病因的不同，在临床上注意的点也不同，一般来说脂肪肝的产生是由于人类在日常生活中过多的食用一些油腻的食物或者是饮酒所造成的，对于这种情况来说应当改掉一些生活中的不良习惯，对于肥胖的人群应当进行减肥，会有一个非常不错的效果，有些脂肪肝的产生由于身体的营养不良所造成，在这个时候就应

轻度脂肪肝是什么意思

王艳 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

临床上脂肪肝是指肝细胞脂肪变性，脂肪肝分为轻、中、重度，轻度脂肪肝为肝细胞的脂肪变性小于34%以下，轻度脂肪肝一般患者是没有明显腹部不适症状，生化检查提示未见肝功能检查的明显异常。轻度脂肪肝一般诊断是依据影像学资料，患者行腹部B超或腹部CT，可以提示肝脏脂肪变性，而界定于轻度脂肪肝的诊断。所以说对轻度脂肪肝的诊断，首先要注意控制体重，尤其

轻度脂肪肝危害大吗

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

轻度脂肪肝的危害不大，可以通过饮食、运动等方法进行调整，治愈的难度不大，所以危害不会很大。轻度脂肪肝的患者平时饮食要以清淡为主，避免过于油腻，还要戒酒。患者平时可以多进行一些体育运动，控制好体重，避免过于肥胖。

脂肪肝的易患人群有哪些

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

脂肪肝的易患人群目前主要是肥胖者，大概30%～50%的肥胖症患者会合并脂肪肝。重度肥胖者脂肪肝并发率高达61%～94%。其次，嗜酒或者是长期大量饮酒的人群，肝脏穿刺大概75%～95%有脂肪浸润，容易出现酒精性脂肪肝。还有快速减肥者、禁食、过分节食等都会引起脂质代谢异常。如果在有毒环境中工作，比如工业毒物可以经过皮肤、消化道、呼吸道导致肝脏

轻度脂肪肝如何消除

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面：第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯，尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物，如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，根据自己的身体条件来适当的增加活动，增加有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。

脂肪肝忌口哪些食物

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

脂肪肝患者一定不能吃一些油炸性食物，还有一些高胆固醇食物。因为脂肪肝主要是由于肥胖和不良生活习惯所造成，如果长期摄入大量油腻性食物或者是油炸性食物，或者是高胆固醇食物，就会造成体内脂肪代谢出现异常，引起脂肪肝。另外，脂肪肝患者还要注意要少油、少盐、少糖，多吃一些蔬菜和水果。

脂肪肝可以吃鸡蛋吗?

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

脂肪肝患者可以吃鸡蛋，鸡蛋主要成分是蛋白质，而不是脂肪，脂肪肝主要形成原因是由于吃了太多糖类或者是高脂食物消耗不了储藏在肝脏引起脂肪肝，脂肪肝患者吃鸡蛋，可以每天吃一到两个，另外还要控制饮食，积极锻炼身体，这样才能治好脂肪肝。