按摩三阴交、血海、太冲、子宫、关元等穴位可治疗痛经，需长期坚持，注意保暖和饮食。
痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。中医认为，痛经主要是由于气血运行不畅、经络阻滞所致。以下是一些可以治疗痛经的穴位：
1.三阴交穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条经络的交汇处，按摩此穴可以调和气血，改善痛经症状。
2.血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是脾经的穴位，按摩血海穴可以健脾化湿，调血理血，对于痛经有很好的缓解作用。
3.太冲穴：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的穴位，按摩太冲穴可以疏肝理气，调经止痛，对于肝气郁结引起的痛经有很好的疗效。
4.子宫穴：当脐中下4寸，中极旁开3寸。刺激子宫穴可以直接刺激子宫，促进子宫的血液循环，缓解痛经。
5.关元穴：位于脐下3寸处，是任脉的穴位。按摩关元穴可以培元固本，补益下焦，对于气血不足引起的痛经有很好的疗效。
需要注意的是，按摩穴位治疗痛经需要长期坚持，同时还需要注意保暖，避免食用生冷食物。如果痛经症状严重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
