刷牙时牙酸通常由牙齿敏感、牙龈退缩、龋齿、牙周炎、全身性疾病等原因引起，可采取选择软毛牙刷、使用含氟牙膏、避免食用酸性食物、定期洗牙、及时治疗口腔疾病等措施缓解症状。
刷牙时感到牙酸，通常是由以下原因引起的。
1.牙齿敏感：牙齿表面的牙釉质磨损或流失，导致牙本质暴露，外界刺激（如刷牙、冷热酸甜食物）容易通过牙本质小管刺激牙髓，引起牙酸。
2.牙龈退缩：牙龈退缩会使牙根暴露，牙根表面没有牙釉质的保护，容易受到刺激，引起牙酸。
3.龋齿：龋齿（俗称蛀牙）会导致牙齿局部组织缺损，形成龋洞，外界刺激更容易到达牙髓，引起牙酸。
4.牙周炎：牙周炎会导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，使牙齿松动，也容易引起牙酸。
5.全身性疾病：某些全身性疾病（如胃酸反流、内分泌失调等）也可能导致牙齿敏感，引起牙酸。
如果经常出现刷牙时牙酸的情况，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中可以注意以下几点，有助于缓解牙酸症状。
1.选择软毛牙刷，避免用力刷牙，以免损伤牙齿和牙龈。
2.使用含氟牙膏，有助于增强牙齿的抗酸能力。
3.避免食用过多酸性食物和饮料，如柠檬、醋、果汁等，减少对牙齿的刺激。
4.定期洗牙，清除牙结石和牙菌斑，维护口腔健康。
5.及时治疗口腔疾病，如龋齿、牙周炎等，避免病情进一步发展。
总之，刷牙时牙酸可能是多种原因引起的，需要及时就医，采取适当的治疗措施。同时，注意口腔卫生，养成良好的饮食习惯和生活习惯，有助于预防和缓解牙酸症状。
