发布于 2026-04-23
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上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
女性气血亏虚主要与流产、生产或是大病初愈有关,主要表现有心悸、手脚冰凉、失眠多梦、腰腿酸疼、免疫力低下、易生病。建议:可通过食补的方法,当归乌鸡汤、淮山牛腩、百合莲子汤都是不错的选择,注意保暖,加强身体锻炼,提高免疫力。