胎儿窘迫的症状主要包括胎心异常、胎动减少或消失、羊水胎粪污染、酸中毒等，高危孕妇更需注意。
胎儿窘迫是一种可能危及胎儿健康的紧急情况，其症状主要包括以下几个方面：
1.胎心异常：胎儿的心率会发生变化，过快或过慢都可能是胎儿窘迫的表现。正常的胎心基线率为110-160次/分钟，若出现胎心基线率持续>160次/分钟或<110次/分钟，或出现胎心变异减速、晚期减速等异常情况，都需要警惕胎儿窘迫的发生。
2.胎动减少或消失：胎动是胎儿健康的重要指标之一。如果胎儿突然变得不爱动，或者胎动明显减少甚至消失，可能意味着胎儿在子宫内出现了问题，需要及时就医。
3.羊水胎粪污染：在胎儿窘迫的情况下，胎儿可能会排出胎粪，导致羊水被污染。羊水胎粪污染的程度可以分为三度，I度为浅绿色，II度为黄绿色且混浊，III度为棕黄色且稠厚。羊水胎粪污染并不一定意味着胎儿一定有窘迫，但需要密切监测胎儿的情况。
4.酸中毒：胎儿窘迫会导致胎儿在子宫内缺氧，进而引起代谢性酸中毒。通过检测胎儿头皮血pH值、血气分析等指标，可以评估胎儿的酸中毒情况。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且有些症状可能并不明显，容易被忽视。因此，孕妇在孕期需要密切关注自身的健康状况，按时进行产前检查，及时发现问题并采取相应的措施。如果出现上述症状，应立即就医，医生会根据具体情况进行评估，并采取适当的治疗措施，以保障胎儿的安全。
对于高危孕妇，如存在妊娠期高血压、糖尿病、心脏病等疾病的孕妇，以及有过不良孕产史的孕妇，更需要加强孕期监护，密切关注胎儿的情况。此外，孕妇在孕期还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以减少胎儿窘迫的发生风险。
总之，胎儿窘迫是一种严重的情况，需要引起孕妇和家人的高度重视。及时就医、密切监测和积极治疗是保障胎儿安全的关键。
