鼻炎推拿手法能缓解鼻炎症状,但不能根治,需专业医生指导,可长期坚持,同时注意保暖、避免接触过敏原、保持鼻腔清洁等。
鼻炎是鼻腔黏膜的炎症,主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。推拿按摩是一种传统的中医疗法,通过刺激穴位和经络来缓解鼻炎症状。以下是鼻炎推拿手法的介绍:
1.开天门:用双手拇指交替从两眉中点向上推至前发际,推20~30次。
2.推坎宫:用双手拇指从眉心向眉梢分推,推20~30次。
3.揉太阳:用拇指或中指指端按揉太阳穴,揉10~20次。
4.揉迎香:用食指或中指指端按揉鼻翼旁的迎香穴,揉10~20次。
5.揉风池:用拇指和食指、中指分别置于两侧风池穴,揉捏10~20次。
6.清肺经:用拇指从无名指掌面末节指纹推向指尖,推100~200次。
7.补肾经:用拇指或食指、中指指端按揉小指掌面末节指纹,揉100~200次。
需要注意的是,鼻炎推拿手法只能缓解鼻炎症状,不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重,建议及时就医。此外,推拿按摩需要在专业医生的指导下进行,以免造成不良后果。
以下是一些关于鼻炎推拿手法的强相关信息补充:
1.鼻炎推拿手法的原理:鼻炎推拿手法通过刺激穴位和经络,调整人体气血、阴阳、脏腑等,从而达到缓解鼻炎症状的目的。
2.鼻炎推拿手法的注意事项:
推拿按摩前,应保持双手清洁,以免感染。
推拿按摩时,应注意力度适中,避免过度用力。
推拿按摩后,应注意保暖,避免着凉。
鼻炎推拿手法需要长期坚持,才能取得较好的效果。
3.鼻炎推拿手法的适用人群:鼻炎推拿手法适用于各种类型的鼻炎患者,包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。但对于急性鼻炎患者,应在症状缓解后再进行推拿按摩。
4.鼻炎推拿手法的禁忌症:鼻炎推拿手法不适用于以下人群:
鼻部有损伤或感染者。
患有严重的心脑血管疾病、糖尿病等疾病者。
处于妊娠期或哺乳期的女性。
总之,鼻炎推拿手法是一种安全、有效的中医疗法,但需要在专业医生的指导下进行。同时,患者在日常生活中还应注意保暖、避免接触过敏原、保持鼻腔清洁等,以预防鼻炎的发生和加重。



















