椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出后康复时间因人而异，一般需要3个月到半年，但受病情严重程度、患者年龄和体质、术后护理、治疗配合度等因素影响。
一般来说，椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出后，康复时间因人而异，大致需要3个月到半年，但也可能更长。影响康复时间的因素主要包括以下几点。
1.病情严重程度
突出物较小、未合并椎管狭窄的患者，手术效果较好，康复时间相对较短。
突出物较大、病史较长、已合并椎管狭窄的患者，手术难度增加，康复时间可能较长。
2.患者年龄和体质
年轻人身体素质较好，恢复较快。老年人或体质较弱者，恢复较慢。
患者如有其他疾病，如糖尿病、高血压等，也会影响康复时间。
3.术后护理
患者术后需要严格卧床休息，佩戴腰围下床活动。过早下床活动可能影响手术效果，导致病情复发。
患者需要注意腰部保暖，避免腰部过度负重。
患者需要进行腰背肌功能锻炼，增强腰部肌肉力量，促进康复。
4.治疗配合度
患者需要按照医生的要求进行治疗，包括服药、物理治疗等。不配合治疗可能影响康复效果。
患者需要定期复查，以便医生及时调整治疗方案。
总之，椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出后，患者需要保持良好的心态，积极配合治疗，注意术后护理，才能早日康复。如有不适，应及时就医。
