中度脂肪肝可以恢复正常，治疗方法包括调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、治疗原发病和药物治疗，需长期坚持并定期复查。
中度脂肪肝是可以恢复正常的，但需要采取综合措施。
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，可发展为肝硬化和肝癌。中度脂肪肝是指肝脏内脂肪含量占肝脏重量的10%至25%。在这个阶段，肝脏已经受到了一定程度的损害，但如果及时采取有效的治疗措施，是可以恢复正常的。
以下是一些治疗中度脂肪肝的方法：
1.调整饮食：减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质的摄入。
2.增加运动：适当增加运动量，有助于消耗体内多余的脂肪，提高肝脏的代谢能力。
3.控制体重：肥胖是导致脂肪肝的重要原因之一，通过控制体重可以减轻肝脏的负担。
4.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情，应尽量戒烟限酒。
5.治疗原发病：如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压等，应积极治疗原发病。
6.药物治疗：在医生的指导下，使用一些保肝、降脂的药物。
需要注意的是，脂肪肝的治疗需要长期坚持，患者应保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期复查，以便及时调整治疗方案。
总之，中度脂肪肝是可以恢复正常的，但需要患者积极配合医生的治疗，同时注意饮食和运动。如果不及时治疗，脂肪肝可能会进一步发展为肝硬化和肝癌，对健康造成严重威胁。
