发布于 2026-03-20
6560次浏览
中南大学湘雅二医院 营养科
怀孕期间一般可以适量生吃萝卜。
萝卜含有丰富的营养成分,比如微量元素、维生素、氨基酸等,怀孕期间少量生吃可以补充身体需要的物质,对自身健康有益处。其次,萝卜具有润肠通便、消食下气、利水消肿等功效,生吃后可以缓解孕期出现的水肿、小便不利、便秘等问题。但是萝卜具有一定的刺激性,孕妇应该避免大量生吃。
怀孕期间要避免过度劳累,并且除萝卜外,可进食蛋类、奶制品、水果等食物。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心
首都医科大学附属北京地坛医院
皮肤性病科