中医食疗方案可改善干眼症，以下是一些建议：
1.百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。诸物合用，有滋肾润肺、健脾祛湿的功效。
2.决明菊花粥：炒决明子10克，白菊花10克，粳米100克，冰糖适量。先将决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与白菊花同煮，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可食。每日1次；5～7日为1疗程。决明子能清肝明目，利水通便；白菊花能疏风清热，平肝明目；粳米能补中益气。诸物合用，有清肝明目、降压通便的功效。
3.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述材料洗净，一同放入锅中，煮成粥即可食用。枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。诸物合用，有滋补肝肾、健脾养胃的功效。
干眼症患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，同时应注意用眼卫生，避免长时间用眼。以上食疗方案仅供参考，如有不适请及时就医。
