发布于 2026-10-02
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自己怎么诊断或者怎么看自己是不是平足,最简单的方法就是踩足印,也就是说你光脚,抹上墨水或者水,踩到地上,落地以后这个水印,是不是前面宽,中间窄,后边宽,中间是细的,也就是说有没有足弓,这是一个足印的方法,另一个方法就是站好,这个脚是不是脚尖冲外,脚是不是外翻,这个内踝下边会不会突出,会不会内翻,导致里边会突出,里边突出外边这个脚趾头往外展,脚趾头会屈曲,会弯的,脚趾头不是冲前的,尤其是外边这四个脚趾头,会拧着的,会翻着的,往里是拧着的等等这些,其实这个诊断,如果明显的平足,一眼就能看出来,这个外观非常容易看出来。















