仰卧起坐对腰椎间盘突出有影响吗

腰椎间盘突出会怎样

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要症状为腰痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等，可通过病史询问、体格检查、影像学检查等方法进行诊断，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防方法包括保持良好的姿势、加强腰部肌肉锻炼、避免长时间弯腰或久坐、控制体重等。 腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间

腰椎间盘突出放射痛

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

放射痛是腰椎间盘突出症的常见症状，由椎间盘突出压迫神经根引起，主要表现为沿坐骨神经分布的放射性疼痛，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。 放射痛是腰椎间盘突出症的常见症状，主要表现为沿坐骨神经分布的放射性疼痛。这种疼痛通常从腰部开始，向下肢放射，可累及臀部、大腿后侧、小腿外侧、足背或足底

腰椎间盘突出用垫腰枕吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出患者是否需要垫腰枕应根据病情轻重和个体差异决定，不能一概而论。 腰椎间盘突出患者是否需要垫腰枕，应根据具体情况而定，不能一概而论。 对于轻度的腰椎间盘突出患者，垫腰枕可能有一定的帮助。因为腰枕可以维持腰椎的生理曲度，减轻椎间盘的压力，缓解腰部肌肉的紧张和疲劳。但是，垫腰枕的高度和硬度要

腰椎间盘突出症检查

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

对于腰椎间盘突出症的检查，通常采用病史采集、体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）和神经电生理检查等方法，以明确诊断并制定治疗方案。 对于腰椎间盘突出症的检查，以下是一些常见的方法： 1.病史采集：医生会详细询问患者的症状、疼痛特点、加重或缓解因素等，了解病情的发展过程。 2.体格检查：包括

腰椎间盘突出要睡硬板床吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出是骨科非常常见的一种疾病，而且是一种多发病，腰椎间盘突出这种疾病发生以后最好是建议患者睡硬板床。并不是睡硬木板，就是睡一些比较硬的床铺，患者可以在上面铺一些比较薄的被子，患者躺在上面休息就可以。 建议患者最好是不要睡一些过软的床铺，比如弹簧床或者是乳胶床垫，因为这种床铺特别的软，当患者躺

腰椎间盘突出压迫硬膜囊严重吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出压迫硬膜囊的严重程度需要综合考虑多种因素，包括椎间盘突出的大小、位置、患者的症状和身体状况等，不能一概而论。 腰椎间盘突出压迫硬膜囊严不严重，需要根据具体情况进行分析，不能一概而论。 一般来说，腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出，压迫相邻的神经根，从而产生腰部疼

女性腰椎间盘突出原因是什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

女性腰椎间盘突出的原因主要包括以下几个方面： 1.怀孕和分娩：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致韧带松弛，增加腰椎间盘的压力。此外，分娩时的用力和姿势也可能对腰椎间盘造成损伤。 2.体重增加：过重或肥胖会增加腰椎间盘的负担，尤其是在长时间站立或坐着时。 3.遗传因素：家族中有腰椎间盘

腰椎间盘突出疼痛吃什么药

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出疼痛可采用药物治疗，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药、糖皮质激素、神经营养药等，应在医生指导下使用，还可结合物理治疗、康复训练等综合治疗，注意休息和保持良好姿势。 腰椎间盘突出疼痛是一种常见的疾病，严重影响患者的生活质量。对于这种疼痛，药物治疗是常用的方法之一。以下是一些可以缓解腰椎

腰椎间盘突出吃什么补品

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的处理，在饮食上要多吃一些含有优质蛋白质的饮食，多吃一些含有钙质比较丰富的饮食。 如果椎间盘突出已经引起了神经的症状，在补品上没有什么特殊的，主要是积极的卧床休息，对症治疗就可以了，必要时进行手术。

腰椎间盘突出做完手术后吃什么

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，患者做完手术后吃富含蛋白质的食物、富含钙及维生素D的食物以及遵医嘱服用药物等。 1、富含蛋白质的食物 蛋白质有助于促进组织修复和康复，建议摄入适量的瘦肉、鱼类、禽类、豆类和乳制品等富含蛋白质的食物。 2、富含钙及维生素D的食物 钙和维生素D对于骨骼健康至关重要。建议摄

腰椎间盘突出的高危人群有哪些

申剑 副主任医师

北京医院 三甲

容易患腰椎间盘突出的患者，一般来说都是有明显的特征，包括以下几种：第一、有家族史的人群。如果家里父辈或者祖辈一直都有腰椎间盘突出的病史，就说明可能存在家族史。第二、体重比较高，同时又缺乏腰背肌锻炼的人群，这样腰椎受的负荷和承重要比正常人大很多。第三、长期久坐工作的人群。

腰椎间盘突出症的自我疗法

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出症的自我疗法一定要正确看待，部分患者得了腰间盘突出之后，感觉特别恐惧，觉得这一辈子可能就不会好，其实不然。自我治疗无外乎有这几点。第一、作为自我腰椎的保护，平时要做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，这样腰间盘突出的症状会缓解。第二、要充分卧床休息，有明确的腰腿疼之后要马上卧床，休息就要绝对卧床，除了上厕所以外，一定要在床上度过，避

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要，大概两天到四天或者一周左右，即可逐渐缓解。当然，所谓的术后两天、四天或者一周，只

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。