腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症,患者做完手术后吃富含蛋白质的食物、富含钙及维生素D的食物以及遵医嘱服用药物等。
1、富含蛋白质的食物
蛋白质有助于促进组织修复和康复,建议摄入适量的瘦肉、鱼类、禽类、豆类和乳制品等富含蛋白质的食物。
2、富含钙及维生素D的食物
钙和维生素D对于骨骼健康至关重要。建议摄入含钙丰富的食物,如奶制品、芝士、酸奶以及富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄和阳光下的暴露。
3、遵医嘱服用药物
患者可以在医生指导下服用尼美舒利片、三七片、葡萄糖酸钙等,具有消炎消肿、活血化瘀、补钙等作用。



















