发布于 2026-04-23
1.28万次浏览
上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
气血不足即血虚、气虚,您可以遵医嘱服用中药进行身体的调养。建议:在中医的指导下服用补血药食,如当归、阿胶、黑芝麻、红糖等;补气药食,党参、黄芪、牛肉、糯米等。注意事项:忌食荸荠、大蒜、山楂薄荷等。