预防中耳炎主要包括:积极防治上呼吸道感染、过敏性鼻炎等;感冒时不要用力擤鼻涕;正确的喂奶姿势预防呛奶。
中耳炎的病因包括:(1)中耳炎周边的炎症向中耳内的蔓延,这些炎症包括:鼻炎、咽炎、鼻窦炎、扁桃体炎;(2)咽鼓管口的阻塞因素包括:腺样体肥大、鼻咽癌、鼻咽部良性肿瘤、肥厚性鼻炎堵住咽鼓管口;(3)免疫因素:过敏性炎症;(4)咽鼓管功能不良:包括腭咽发育不良(如腭裂);(5)全身的病毒或细菌急性感染(如腮腺炎、猩红热等)(6);游泳、潜水、跳水、飞行等压力改变因素。
已知以上病因,就知道预防中耳炎从何入手。积极防治上呼吸道感染、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎,出现上述炎症时积极进行咽鼓管口周围的消炎,如用鼻喷激素减轻咽鼓管口水肿;早期发现鼻咽部肿物,予以恰当的早期治疗;上呼吸道感染时,尤其有鼻涕时,以及游泳跳水后不要用力擤鼻涕,正确擤鼻涕方法倒吸鼻涕到咽部吐出或咽下。对于小婴儿中耳炎预防尤其腭裂的婴儿注意喂奶姿势,保持头高位,注意防止呛奶。