发布于 2026-04-23
1.98万次浏览
上海中医药大学附属龙华医院 中医外科
冬天嗜睡一般是因为气血两虚,女性一旦气血虚,就会经常想要睡觉,引发嗜睡。建议:您可以遵医嘱服用药食进行身体的调养,如红枣、枸杞、阿胶等,注意膳食的配伍禁忌。同时,锻炼身体,增强体质,补充气血。