北京中医药大学东直门医院 骨科
颈椎间盘突出症的患者在睡觉时,不宜枕过高的枕头,这是由于过高的枕头,会使颈椎处于被动的前屈位置,加重椎间盘内的应力,使间盘突出的症状更加严重,对相邻的神经根脊髓的压迫程度更重,对疾病的治疗是非常不利的。
患者平时应以一拳高的枕头为宜,枕头不宜过软或过硬,否则会引起颈椎旁肌肉的僵硬,痉挛等表现,进而诱发颈椎的失稳,加重椎间盘突出的症状。
患者平时也要注意避免过度的低头伏案工作和受风着凉等情况,以免造成相关症状的加重。
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