发布于 2026-10-02
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中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 中医科
颈肩肌筋膜炎是可以自愈的。肌筋膜炎是一种无菌性炎症。与机体颈肩部长期肌肉劳损,劳累,损伤,受凉,受寒,机体免疫功能低下,血管炎症有关。
在平常的生活,工作中做到:一,避免颈肩部长期受凉受寒,特别是秋初冬末一定注意保暖。二,避免颈肩部劳损,损伤以及创伤的发生。
三,提高机体的免疫力,防止筋膜炎的发生。四,避免失眠,防止睡眠姿势不当,引起颈肩肌筋膜炎。
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