预防小孩夜惊症再次发作，家长需注意保持良好睡眠环境、建立规律睡眠时间、避免过度刺激、建立安全感、注意饮食健康、定期体检、关注孩子情绪。
小孩夜惊症好了之后，家长仍需注意以下几点来预防夜惊症再次发作：
1.保持良好的睡眠环境：确保孩子的卧室安静、舒适、温暖，避免过度刺激。
2.建立规律的睡眠时间：帮助孩子建立规律的睡眠时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。
3.避免过度刺激：睡前避免让孩子进行过于兴奋或刺激性的活动，如看电视、玩游戏等。
4.建立安全感：让孩子感到安全和舒适，可以在睡前给孩子一个温暖的拥抱或亲吻。
5.注意饮食健康：避免孩子在睡前吃过多的食物或饮料，尤其是含有咖啡因或糖分的食物。
6.定期体检：如果孩子有其他健康问题，如睡眠呼吸暂停综合征、梦游等，应及时治疗。
7.关注孩子的情绪：如果孩子在白天经历了压力或情绪问题，可能会影响晚上的睡眠。家长可以与孩子沟通，帮助他们缓解情绪。
总之，预防小孩夜惊症的关键是建立良好的睡眠习惯和环境，关注孩子的情绪和健康状况，并及时处理任何可能影响睡眠的问题。如果孩子夜惊症再次发作或出现其他睡眠问题，家长应及时咨询医生。
